Vielleicht kennst du es: Dieses leise, beharrliche Gefühl, irgendwie neben dir zu stehen – anwesend, aber nicht wirklich hier.

Du funktionierst, du leistest, du optimierst. Und trotzdem bleibt dieses stille Gefühl: So sollte sich Leben nicht anfühlen. Etwas fehlt – nicht außen, sondern in dir.

Je länger dieser innere Krieg andauert, desto mehr kostet er dich: Energie, Freude, echte Verbindung.

Tantra jenseits von Sex

Dieses Buch ist kein Ratgeber und keine Technik-Sammlung. Es ist eine Einladung zurück zu dir selbst. Marc Aurin zeigt, wie Tantra als Haltung im Alltag gelebt werden kann: in der Arbeit, in Beziehungen, im Schmerz, in der Stille.

Das ursprüngliche Tantra kennt einen einzigen radikalen Satz: Es gibt nichts, was nicht Teil des Ganzen ist. Kein Gefühl, kein Schatten, keine Wunde muss ausgeschlossen werden.

Stell dir vor, du wachst auf – und der innere Krieg ist leiser geworden. Das ist Tantra. Marc Aurin schreibt nicht aus Theorie, sondern aus gelebter Erfahrung.

Das nimmst du mit:

• Radikale Selbstannahme: Wie du aufhörst, gegen dich zu kämpfen – und alles willkommen heißt.
• Tantra im Alltag: Spiritualität in jedem Moment – beim Kochen, Weinen, Warten, Lieben.
• Atem & Körper als Tore: Übungen, die dich aus dem Kopf und zurück ins Leben bringen.
• Heilige Boten: Wie du Lust, Schmerz und Angst als Wegweiser erkennst.
• Schatten als Kraft: Wie du deine dunklen Seiten nicht bekämpfst, sondern verwandelst.

Wenn dich das berührt hat: Lies jetzt die kostenlose Leseprobe.

Klicke auf Ebook kaufen und erinnere dich daran, wer du wirklich bist.

Produktdetails