Wie oft hast du gedacht: Mit mir stimmt etwas nicht? Wie oft hast du dich gefragt, warum es bei anderen so leicht aussieht und bei dir so schwer?
Du bist nicht kaputt. Du hast nur vergessen, wer du bist. Unter all den Erwartungen, den Enttäuschungen, den Verletzungen. Unter all den Schichten, die das Leben über dich gelegt hat.
Warum ein Workbook mehr bewirkt als ein Ratgeber
Lesen allein verändert selten etwas. Wirkliche Veränderung passiert, wenn du etwas tust. Wenn du dich hinsetzt, eine Frage beantwortest und dabei merkst, dass die Antwort schon längst in dir war.
Genau dafür ist Du bist nicht kaputt von Elias Moren gemacht. Kein Buch zum Durchlesen. Ein Begleiter für 21 Tage. Jeden Tag eine Übung, eine Reflexion, ein kleiner Schritt zurück zu dir selbst.
Was in 21 Tagen passiert
Nicht alles auf einmal. Kein großer Durchbruch am Tag 1. Sondern kleine Momente der Klarheit. Momente, in denen du merkst: Ach, das bin ja ich. Das ist ja gar nicht so schlimm. Das darf da sein.
21 Tage reichen nicht, um ein ganzes Leben umzukrempeln. Aber sie reichen, um einen Samen zu pflanzen. Einen Samen der Selbstannahme, der mit der Zeit wächst.
Für wen ist dieses Buch?
Für dich, wenn du praktische Übungen brauchst, nicht nur schöne Worte. Wenn du bereit bist, dir jeden Tag ein paar Minuten für dich selbst zu nehmen. Und wenn du endlich aufhören willst zu glauben, dass du repariert werden musst.
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